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Johanna Kobel  

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Gefühlsworkshop

Workshop Inhalt

Das Seminar ist sehr praktisch ausgerichtet. Wir erfahren alles rund um die Gefühle und den konstruktiver Umgang mit ihnen.

Gefühle sind Ausdruck eines Zustandes im Körper, der immer von einem ganz spezifischen Chemismus begleitet ist. Inzwischen kennen die Forscher über 200 Neuropeptiden (Hormone im Gehirn), die von Nervenzellen abgegeben werden und die Gefühle begleiten.

Gefühle haben einen engen Bezug zu unserem Angst- und Belohnungssystem, somit auch zu unseren Verhaltenstrukturen. Wir wollen dies besser verstehen.

Themen

• Liebe, Trauer, Glück, Wut, Eifersucht und vieles mehr

• Angst und Belohnung

• Das limbische System

• Quantenphysik und Hirnforschung

• Gefühle: Schlüssel zum Selbst

• Praktischer Umgang mit den Gefühlen

• Selbstannahme und Versöhnung
   

Eins sein mit sich

In dieses Seminar fliessen Erkenntnissen von Neurobiologen wie Gerald Hüther, Joachim Bauer und Manfred Spitzer aber auch von Medium Anouk Claes und Jakob Bösch.
 

Die Hauptbotschaft die Ich Ihnen vermitteln will ist: Eins sein, heisst Integration des Ego und der Gefühle.

Wir wollen den Gefühlen den gebührenden Platz einzuräumen.
Selbst die "negativen" Gefühle wie Wut, Hass und Neid, haben ihre Berechtigung. Sie zu unterdrücken ist keine Lösung. Viel mehr wollen wir sie verstehen und nutzen lernen. Jedes Gefühl ist eine Botschaft unserer Seele. Jedes Gefühl setzt bestimmte Kräfte frei die wir in konstruktiver Weise nutzen können.

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